Nên Chọn Loại Nệm Nào Để Giúp Cơ Thể Có Giấc Ngủ Sâu?

Nên Chọn Loại Nệm Nào?

Giấc ngủ sâu và trọn vẹn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ giúp hồi phục sức khỏe, sẵn sàng cho ngày mới mà còn có thể cải thiện tâm trạng, tư duy tỉnh táo, tăng tính tập trung và sáng tạo. Một trong những thứ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ đó chính là chiếc nệm. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay với đa dạng các loại nệm: nệm bông ép, cao su, lò xo... thì đâu mới là lựa chọn sáng suốt nhất? 

Nệm bông ép

Khác với nệm cao su hay nệm lò xo, cấu trúc của nệm bông ép đặc biệt ở điểm sử dụng lớp bông hóa học nén chặt và bọc vải thô phía ngoài. Hiện nay, đây là loại nệm được khá nhiều hộ gia đình Việt Nam tin dùng và sử dụng. 

Ưu điểm lớn nhất của nệm bông ép chính là giá thành rẻ, trọng lượng gọn nhẹ và tiện lợi khi sắp xếp. Ngoài ra, nệm bông ép còn thân thiệsc đích khác. 

Tuy nhiên, nhược điểm của loại nệm này chính là tính đàn hồi không cao, hơi cứng và bí, chỉ thích hợp sử dụng cho những người cần sự tiện lợi, gọn gàng trong không gian ngủ. Nệm cũng không chống chịu được trọng lượng cao. 

Khi chọn mua nệm bông ép, anh chị nên lưu ý về cách thức vệ sinh và thành phần vải bọc nệm để tránh tình trạng nệm xù lông hoặc bung các đường chỉ khâu. 

Hiện nay, nệm cao su được làm từ hai nguyên liệu chính là cao su thiên nhiên và cao su tổng hợp. Ưu điểm chung của cả hai loại nệm này là có độ bền và đàn hồi khá cao, thích hợp dành cho gia đình, đặc biệt là gia đình có người lớn tuổi hay người có các bệnh đau nhức xương khớp. Giá thành của nệm cao su cũng tương đối linh hoạt, phù hợp với đa số người dùng Việt Nam. 

Nệm cao su

Nệm cao su tự nhiên với xuất xứ và chất liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, xử lý bằng công nghệ khép kín nên rất an toàn cho sức khỏe, ngay cả với trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, cao su tự nhiên tuyệt đối không có tình trạng bị chảy nhựa hay nhão đi theo thời gian nên có tuổi thọ sử dụng cao. Đây cũng là lý do khiến nệm cao su tự nhiên có giá thành đắt hơn với loại còn lại. 

Nệm cao su tổng hợp lại có ưu điểm vượt trội chính là khả năng chịu nhiệt, chịu lực và đặc biệt không bị bào mòn. Đây chính là ưu điểm ghi điểm tuyệt đối với các bà nội trợ vì tiết kiệm thời gian và dễ dàng vệ sinh. Nhược điểm duy nhất của nệm cao su tổng hợp là khả năng thấm hút mồ hôi cũng như thoáng khí không hoàn hảo như nệm cao su tự nhiên. 

Khi lựa chọn nệm cao su, anh chị hãy kiểm tra độ đàn hồi, độ dày của nệm cũng như các đường khâu, mùi cao su và tem thành phần để biết rõ các thành phần trong nệm cũng như cách vệ sinh phù hợp và thời gian sử dụng. 

Nệm Lò Xo

Nệm lò xo cũng là một trong những loại nệm được nhiều gia đình Việt ưa chuộng hiện bởi độ đàn hồi cao, dễ chịu khi nằm và có nhiều kiểu dáng, kích thước, giá thành linh hoạt. Nệm lò xo hiện nay phổ biến nhất với 2 loại chính là lò xo túi và lò xo liên kết. 

Về ưu điểm, nệm lò xo có độ đàn hồi cao, êm ái khi nằm và thấm hút mồ hôi rất tốt. Đối với trẻ vị thành niên đang phát triển hệ thống xương, đây là lựa chọn hàng đầu bởi đệm có tính năng uốn theo khớp xương của người rất độc đáo. Nệm lò xo hiện nay có nhiều thương hiệu nổi tiếng và uy tín với các thành phần phụ như lớp cao su, bông ép, xơ dừa hoặc mút dày khoảng 3 – 5 cm để tạo độ cứng và phẳng khi nằm, đồng thời giảm tiếng động khi thay đổi tư thế, chống làm phiền người cùng giường.